ma mère a souvent des crampes aux pieds, la nuit, elle ne supporte même plus les draps sur ses pieds tellement elle a mal.

sous quelle forme doit elle prendre du magnésium pour être soulagée le plus vite possible ?

elle vient de commencer une cure de magnéB6 mais se demande si du magnésium en ampoules ne serait pas plus efficace ?

merci pour vos réponses (j'ai cherché mais rien trouvé avant de poster ma question).